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如何提高孩子的心理承受能力

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-05-11 08:53:51

   跟着独生子女的增多和日子水平的进步,许多孩子日子在衣来伸手、饭来张口的环境中。当他们真正面对学习、日子、往来中的一些困难或压力时,往往手足无措。该怎么提高孩子的心思承受力呢?

如何提高孩子的心理承受能力

  怎么提高孩子的心思承受力?

  近年来,有一种现象在中小学渐渐地增多起来,就是一些孩子常因一些在成人看来微乎其微的原因(如家庭关系、学习、往来)而离家出走,乃至自杀。许多家长和老师说,现在的孩子太娇气了,心思承受才能太差啦。确实,一个人只需参加社会日子,就会遇到各种压力、困难和波折。对此有的人坚强、达观、勇敢地去打败它;有的人就显得窝囊、失望、处处躲避它。做多大的事需要多大的心思承受才能。使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、庞震动的心思品质,是坚持健康心态的根底,对往后参加社会日子是必不可少的。

  曩昔,咱们把心思受承才能单纯看作是一个思维涵养问题,一般从思维教育的视点展开工作。事实上,它首先是一个心思品质问题,反映一个人对待困难、波折的理智程度,社会风险认识,对自我思维、心情、举动的控制才能。因此,心思承受才能的培育,应该以杰出行为习惯的养成为根底,以心思健康教育为主要内容,按部就班地展开起来。

  我以为,把孩子应该承当的职责还给孩子,是提高孩子心思承受力的条件。要知道,孩子不管巨细,都是一个独立的个体,是家庭中的一员,他除了有职责做好自己的工作以外,还应该为家庭尽上自己的一份责任,包含做做家务,为家长分管一些忧虑,关怀父母的健康等等。

  只要在日子的磨炼中,孩子才会切身体会到日子的不易和家长的良苦用心,才能够设身处地地理解他人。不少家长以为,让孩子做家务,会耽搁孩子的学习。尤其是关于初三和高三的毕业生,那但是分秒必争的关键时刻,谁还敢叫孩子做家务呢!但是,每一个人的精力都是有限的,长时间地运用大脑,很简单引起大脑疲惫,也就底子谈不上什么功率。

  让孩子做做家务,其实是再好不过的放松方法,家长何乐不为呢?别的,在孩子生长的路上,家长要有认识地设置一些人为的障碍,让孩子在克服困难的过程中,不断进步自己的身心素质。比如,偶然偷一次懒,让孩子来照料你;家长出差的时分,不要为孩子储备好全部日子物资,也不要把孩子托给人照料,只把钥匙留给孩子,全部就“OK”了,信任孩子会慢慢地学会照料自己;下雨天,孩子忘了带雨具,家长就狠狠心让孩子自己冒雨回家,即使因此伤风,也没什么,谁还没有个头疼脑热呢!孩子的路就让孩子自己走吧!你不给他时机,他永远长不大。

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