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一个人的“世界”——自我封闭心理

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-04-19 08:53:04

   有这样一部分人,平日里正常作业、学习或是外出购物,看似与常人无异,但每当遇到交际环境或交际活动,便心生惊骇,急着逃离。他们将自己和心里关闭起来,大部分时刻都甘愿呆在家里,不与人来往,不结交朋友,非常孤单。这种无法适应环境的病态心思,称之为自我关闭心思。自我关闭心思具有以下四种特点:

一个人的“世界”——自我封闭心理

  1、有孤单感

  自我关闭者常常感到孤单,将自己与外界阻隔,朋友很少乃至几乎没有。但有时他们也会享用孤单的韶光,让自己习惯于沉浸在自己的国际,不受他人影响,使得自我关闭的心思不断循环往复。

  2、普遍性

  无论是儿童还是青少年,中年或是老年人,不同的年纪层次皆有可能发生自我关闭心思,例如广场恐怖症、交际恐怖症、人际交往妨碍等问题。

  3、躲避性

  有些人遇到困难波折时,在生活或其他方面受到了冲击,心思便会发生误差,感到难以承受精神压力。他们往往会挑选躲避交际来避开压力和费事,不敢去面临。

  4、非沟通性

  沟通是人类的根本需求,也是人与人之间传递思维与情感的进程。具有自我关闭心思的人,平常看起来可以和普通人相同上学、上班,可是他们最期望的就是呆在家中,不肯主动与人沟通沟通,尽量削减接触次数。对于交际和沟通有种惊骇或厌恶感,他们大都比较内向灵敏,更喜爱写作等单身一人的活动。

  温馨提示,若一旦发现自己或身边的人存在自我关闭的心思,应尽快联络专业的心思咨询师进行调整,否则将会引发出更多新的问题。

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