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为什么要追求个人成长

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-08-18 09:26:03

   干嘛要追求进步?我们出生,然后死亡。其他所有生命也分享同样的命运。为什么还要挣扎着改善自我?那有什么用?假如自己无法实现,心怀期望只能导致各种痛苦。何不过一种没有期望的生活,只是看它将会发生什么。

为什么要追求个人成长

  你并非必须得设定目标或奋力成为更好的自己。个人成长是种清醒选择,它完全取决于你。

  我对生活的态度是,能身处一年又一年不断成长的状态,就是任何人可以希望获得的最棒冒险体验。成长肯定同时包含痛苦与欢乐,但成长的痛苦只会使你的欢乐更加甜美。正如纪伯伦在《先知》中所言:“当你们快乐时,审视自己的内心,你们会发现曾经的忧伤如今却让你们快乐。当你们忧伤时,再次审视自己的内心,你们会发现曾经的快乐如今却让你们流泪。”

  自己生活的目的就是不断成长并帮助他人成长。对我而言,身处这条道路等同于拥有内心安宁的状态。这世上不存在一个终点,可以让我在抵达后说出:“我已经完成成长。”它并非我要追求的某种远方终点状态,而是这条道路本身就能让我感到心满意足。如果我参加一场竞赛,输赢与否并不重要;重要的是竞赛过程本身充满乐趣和兴奋。若我设定一个目标并为达成它不断前进,目标最终能否实现也不重要;重要的是我会尽情享受整个过程。

  生活本身将保证你无论如何都要成长。一个人如何能活在地球上却不学习和成长?你要么清醒自主地成长,要么生活会向你抛出各种经历,逼迫你浑然无知地成长。

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