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帮助孩子摆脱自卑的有哪些方法

来源:福州心理咨询中心    时间:2019-03-22 14:46:56

   自卑是一种很常见的心理,无论是大人和孩子都会发生自卑感,但是关于生长发育中的孩子们来说,假如长时间处于自卑的状况中,必定会影响到孩子的身心健康。那么作为家长如何做才干协助孩子脱节自卑感呢?

帮助孩子摆脱自卑的有哪些方法

  1、预演成功法

  每当孩子遇到困难,不敢承受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成使命时的成功情形。这种白日梦式的预演成功法,关于协助孩子打败恐惧心理,愉快地承受富有挑战性的使命,具有马到成功的效果。

  2、言语暗示法

  活跃的言语能使人发生活跃的心情,改动消沉的心态,因此家长能够有意识地用“你聪明”“你必定行”之类的言语为孩子鼓劲,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天上学之前都念上几遍,在言语暗示之后再满怀信心地去上学。

  3、改动形象法

  心理自卑的孩子,一般具有说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿态下手,便可改动他们的心态。高视阔步的举止以及整齐大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改动自己的形象:穿戴整齐大方的服装,讲话爽快,走路高视阔步等。

  孩子在生长过程中需求家长不断地给出正确的引导才干够真实健康地生长起来,作为家长在生活中面对孩子一些不良的心理必定要及时的干预,这关于孩子未来的人生非常重要。

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