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如何解决婚姻恐惧症

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-11-24 11:51:35

  婚姻恐惧症是现在发病率越来越高的恐惧症症状之一,婚姻恐惧症的呈现和人们对未来的无知和恐慌有关,人们既希望未来的日子美好,又害怕自己步入婚姻之后日子没有希望的那么好,甚至忧虑成婚了之后就会离婚。

如何解决婚姻恐惧症

  婚姻恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病,社会舆论对婚姻日子的负面宣扬是婚姻恐惧症的起因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种社会氛围使没有走入婚姻的人们感到一种无形的压力。

  1、要脱节对婚姻日子的梦想,不要存在过高的希望与奢望,不要以为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地知道到,新家庭的诞生,就意味着担负的加剧,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做老公和妻子的责任

  2、男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深爱情,这是最重要的婚前心理预备。这项预备若不充分,其他预备再齐备也不会保证婚后日子的美满幸福,纵然是婚前物质预备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。主张你们仍是多了解一下再考虑成婚,或者婚前长谈一次,尽或许多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

  3、做好适应新日子的精神预备。婚前就应想到婚后日子的各个方面都会发作明显的改变,不仅只为和爱人日子在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们天伦之乐。在婚前甚至婚后一段时间内,应该创造条件去知道和熟悉那些应该知道的人,避免婚后因许多陌生人闯入自己的日子而感到严重和引起失误,然后伤害夫妻爱情

  4、对婚姻持久性置疑和恐惧时,要坚持敞开的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。无论出任何事,相似他突然不愿意成婚这种事,或许你觉得很不舒服,但不要急着否定双方的爱情,仍是要多问问他,或许他有其忧虑和顾忌的原因,他的忧虑未必是剩余的,有时或许是很实践的。假如协调好,对婚后的日子也是很有利的。

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