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如何解决青少年心理问题

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-11-22 11:38:01

  近年来,心理健康教育及心理素质的进步已被日益提到教育日程上来,并成为实施素质教育的重要内容。心理素质教育,就是要有目的地通过多种途径及手法从青少年心理实践动身,遵从心理开展规律,有针对、有计划地对其心理的各个层面进行积极的教育与指导,从而全面进步受教育者的心理素质,促使其心理健康开展。

如何解决青少年心理问题

  家庭是学生触摸最早、最多的环境,爸爸妈妈是孩子的第一任教师,爸爸妈妈的言行举止对孩子的心理影响很大

  爸爸妈妈过火溺爱、过火严厉或放任不管都会成为心理问题呈现的导火索,还有来自家庭的学习压力,会使孩子一向背负着沉重的心理担负,对学业成绩存在着过度焦虑甚至恐惧现象。

  校园是青少年生活、学习的首要场所

  校园的环境、人际关系、校风, 对学生的心理健康有着直接的影响。学生呈现心理不健康要素首要是由应试教育造成的。校园受升学率的压力,使学生课业担负过重,长时间处于严重和压力下,大脑得不到应有的歇息,精神得不到应有的放松,从而发生心情上的烦躁不安、抑郁焦虑、悲观绝望等负性心情。此外,师生情感不和谐,也会使学生发生压抑、厌倦、自卑、逆反等心理。

  社会环境影响青少年的心理

  世界的缤纷多彩使青少年眼界开阔,获得了更多的常识和信息。但一起他们喜欢猎奇,不能如愿,则悲观厌世。特别是社会上的一些不正之风,腐败现象,违法乱纪以及不良传媒的影响,都会使学生稚嫩的心灵扭曲,发生绝望、冷酷、不满、愤怒、麻木不仁或寻求刺激等的不良心理,做出一些极端行为。

  青少年的自我调控能力对本身心理开展有严重影响

  相似的家庭教育,相同的校园、社会环境,有的青少年心理情况良好,但有的却心理情况堪忧,这取决于本身的调控能力。每个人的心理都有积极和消极的一面,或多或少都会遭受挫折或受外部环境的消极影响,都会给人带来心理压力。成功者能不断调整自己的心态,战胜不良心理,始终保持心理优势。

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