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青春期少女如何抑制性冲动

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-12-27 09:30:09

   性是人的本能,女孩子到了青春期,挨近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心思发展的正常现象。但是有不少青春期的女孩子因为缺乏性知识,对本身出现的性欲体会感到迷惑、惊骇、焦虑,乃至发生罪恶感;也有的则因好奇而盲目寻求性体会,以致影响学习、工作和身体健康,乃至导致严峻的后果。

青春期少女如何抑制性冲动

  青春期女孩子应该充分认识到,人与其他动物在此方面的差异就在于人类的性行为遭到沉着的控制和认识的分配。那么,应该怎样战胜性冲动呢?

  正确认识青春期出现的各种生理变化,如来月经、乳房发育以及性感等,培育健康的性认识和性道德,自觉抵制淫秽、低级、下贱的不良影响; 平常不行阅读淫秽的书刊、画报,更不要好奇地仿效某些影视片中男女做爱的动作。别的,交朋友要认真挑选,不要与那些风格不正、下贱的人交往。

  生活要有规则,上床后不要胡思乱想,赶快入睡,早晨不要睡懒觉。不能酗酒。坚持外生殖器的清洁,不穿紧身裤,防止摩擦影响,这样有助于战胜性欲。

  男女之间交往应该是自然、坦率和友好的,故应多参与集体活动,最好不要去舞厅,防止频频的个别触摸。在与异性触摸中,有必要坚持冷静的头脑,用沉着克制自己的感情,既要爱惜友谊,更要爱惜少女的纯洁。

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