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情绪影响疾病的发生和治疗

来源:福州心理咨询中心    时间:2018-07-12 10:37:12

   情绪源于心态,心理通过情绪作用于身体,你是不是因为工作而压力无限呢,或者又是不是因为周末的到来而开心呢?情绪是可以影响各类疾病的发生和治疗的。

情绪影响疾病的发生和治疗

  人的情绪会影响心脏的治疗。在治疗心脏病的同时保持良好的心情是很重要的,提高治疗效果。

  开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸除多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

  心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情绪会促进脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会明显增加。

  沮丧放大疼痛感。人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。

  嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体。这三种情感会使人情绪高亢,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。

  常年压抑升高胆固醇。常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也增加了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。

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